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Mit Qigong in die Woche gehen - ein sanfter Weg zur Stärkung der Lebenskraft



Da es leider häufig vorkommt, dass es sehr späte oder fehlende Abmeldungen zur Kursteilnahme gibt, bitte ich um eine Anzahlung für eine verbindliche Anmeldung bis 

8 Tage vor Kursbeginn 



Präventionskurse für Qigong-Yangsheng


Herbstkurs 2019:


Beginn:              Montag, 23. September 2019    18:15 Uhr


     Im Übungsraum der Psychiatrischen Tagesklinik Klinikum Bad Hersfeld   


  8 Kursstunden a' 90 min.  120 €


Info und verbindliche Anmeldung mit Überweisung von 30€ bis zum 16.09.2019


        Sparkasse Hef-Rof. Konto. 439279  BLZ 532 500 00 

 


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Klang und Stille 


Da es leider häufig vorkommt, dass es sehr späte oder fehlende Abmeldungen zur Teilnahme gibt, bitte ich um die Bezahlung für eine verbindliche Anmeldung bis 8 Tage vor Termin 

 


     Klangabend zum Entspannen und Wohlfühlen. Entspannungsgeschichten mit achtsamen wohltuenden Klängen der Klangschalen und dem Gong.   

 


 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr 




      Sparkasse Hef-Rof. Konto. 439279  BLZ 532 500 00 


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Klangmassage Einzelsitzung 


Klangmassage mit ausgesuchten Klangschalen, Gong, Klangspiel und Monochord. 


Klangschalen, Gong und Monochord sind bereits beim Hören ein besonders Erlebnis. 


Direkt auf den bekleideten Körper zentriert/aufgelegt, helfen sie zu einer tiefen Entspannung zu kommen, die sanften Vibrationen können dazu beitragen die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und Schmerzen zu lindern. 


Wahlweise mit Duftölen. 



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Fußreflexzonenmassage


Neben einer intensiven Durchblutung der Füsse bewirkt die Fußreflexzonenmassage die Anregung zum Lymphabfluss und die Stärkung der körpereigenen Abwehr. Die Massage der Fußreflexzonen unterstützt den Körper um die Energieabläufe zu harmonisieren. Diese Wirkung wird mit einigen Tropfen ätherischer Öle in der Massagecreme unterstützt.


Die Fußreflexzonenmassage ist besonders geeignet bei



  • chronischen Schmerzen des Bewegungsapparate
  • Verdauungsbeschwerden
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Bronchitis
  • Stress, Depressionen, Angstzuständen und dient der Stimmungsaufhellung

 

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Gua Sha & Ba Guan


Die chinesische Massage zur Anregung des Stoffwechsels


Gua Sha ist ein Teil der TCM und hilft bei vielen akuten und chronischen Beschwerden, die anschließende Schröpfmassage 

(Ba Guan) verstärkt den positiven Effekt von Gua Sha:


Die Durchblutung wird angeregt, Stoffwechselschlacken werden ausgeschieden, der Energiefluss in den Leitbahnen verbessert sich, Spannungsschmerzen lassen nach, man fühlt sich angenehm leicht.


Lassen Sie sich beraten !


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Wandle wie auf Wolken leicht,

So sei durch die Neun Himmel das Dào erreicht: Form im Bogen deine Schritte.


Die Arme seien ausgestreckt, Handflächen gegen den Himmel gereckt,

Geweitet sei deine Brust, die Mitte.


Nach hinten darfst du Du die Handflächen drücken, dreh sie um, und richte sie tief auf den Rücken.


Im Bogenschritt schreite, doch lass' Dir Zeit,

Dass Dein Fuß zum Greifen des Bodens bereit.


Stelle, wechselnd, einen Fuß vor den anderen voran, Weil man so Schritt für Schritt vorankommen kann. 

Wàng Táike

 

 

 


Mein Weg

Ausbildung zur MFA, seit 1978 im klinischen Bereich tätig.

Seminare für Qigong PTCH Carl von Ossietzky Universität Oldenburg

Grund-und Weiterbildung in Qigong-Yangsheng: Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng

Herr Wang deMing, Wudangberge, VR China

Makaro® Gong-Klangmassage

Csongor Kölcze, Weiterbildung (Klangmassage, Gongspiel)

Naturheilpraxis Cornelia Lehfeld (Fußreflexzonenmassage)


 

Termine:

 

Qigong-Yangsheng


Montag 

18:15 bis 19:45 Uhr 

 

 Preise für Gruppen:

  8 x 90 Min.   120 €


Die Kurse sind zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst


Einzelunterricht auf Anfrage 

 

Bitte bequeme Kleidung,  rutschfeste Socken oder leichte Schuhe mitbringen. 


Anmeldung  bitte per 

E-mail oder telefonisch:

 

Beate Elisabeth Schwarz

Tel: 06621 15152

mobil: 0175 8890133

mail:  

belisaschwarz@t-online.de 





Klang und Stille


 Klangschalen und Gong-Klangmeditation 


Freitag


18:30 bis 19:45 Uhr


Kosten pro Person: 16 €


Anmeldung bitte per 

E-mail oder telefonisch:

 

Beate Elisabeth Schwarz

Tel: 06621 15152

mobil: 0175 8890133

mail:  

belisaschwarz@t-online.de 


 

Klangmassage 

Einzelsitzung


 45 Min. = 35 €

 

Aufbauende Klangpakete, Hausbesuche und Terminvereinbarung 

nach tel. Absprache


Auch als Geschenk-Karte zum Verschenken erhältlich


Anmeldung  bitte per 

E-mail oder telefonisch:

 

 





Fußreflexzonen-

massage


 Termin a' 45 min = 33 €



5er Paketpreis = 150 €




Auch als Geschenk-Karte zum Verschenken erhältlich 


Anmeldung bitte per 

E-mail oder telefonisch:

 

Beate Elisabeth Schwarz

Tel: 06621 15152

mobil: 0175 8890133

mail:  

belisaschwarz@t-online.de 




Gua Sha & Ba Guan

Einzelsitzung


20 Min = 18 €


Kombinierbar mit einer anschließenden 

Klangmassage

Beratung und Terminvereinbarung 

nach tel. Absprache


Beate Elisabeth Schwarz

Tel: 06621 15152

mobil: 0175 8890133

mail:  

belisaschwarz@t-online.de